Je commence à jouer

Je m'intéresse aux règles

Je joue une fois par semaine

Je finis des points à la volée

Je finis des  points en smash à plat

Je varie entre des retours dans les pieds et le lob

Je commence à défendre les doubles vitres

Je suis classé(e) entre 200 et 400 Français

Je maitrise tous les coups d'attaque, de défense et de contre-attaque

Je finis le point dès que l'occasion se présente

Je commence à apprendre les coups de base

Je connais les règles

Le jeu est lent et les échanges sont courts

Je fais des tournois homologués​

Je finis des points en smash lifté

Je varie les zones et les vitesses de mes volées

J'arrive à ralentir ou accélérer le jeu

Je contre-attaque les smashs de mon adversaire

Je fais partie du top 200 Français

Je joue 1 fois par semaine​

Je réussis quelques lobs

Je commence à jouer avec les vitres

Je gagne des matchs de tournois homologués

Je maitrise les différentes techniques de smash 

Je finis des points en faisant sortir la balle

J'arrive à défendre en tournant autour de la balle

Je fais des retours vitres dans les pieds ou lobés

Je joue plusieurs fois par mois

Je monte à la volée

Je fais des volées revers et coup droit

Je laisse passer la balle et j'attends le rebond vitre

Je réussis mes lobs 1 fois sur 2

J'accède aux phases finales de tournois homologués​

Je maitrise tous les coups d'attaque

Je varie les différents smashs

Je contre-attaque en variant les coups

Je maitrise les doubles vitres